Quand on devient parent, on découvre très vite que l'alimentation de bébé soulève beaucoup de questions. Et parmi les plus courantes, il y a celle-ci : peut-on changer de lait ? La réponse est simple : oui, on peut tout à fait changer de lait infantile. Mais comme toujours avec les bébés, la manière de faire compte autant que la décision elle-même.
Que ce soit pour soulager de petits inconforts, suivre une recommandation médicale ou simplement trouver un lait plus en accord avec vos valeurs, le changement de lait peut être fait sereinement, à condition d'être bien informés et bien accompagnés.
Pourquoi envisager un changement de lait ?
Les raisons qui poussent à changer de lait sont nombreuses et il n'y en a pas de bonnes ou de mauvaises. Il y a surtout votre réalité, celle de votre bébé et ce que vous observez au quotidien.
Parce que bébé semble mal tolérer son lait actuel
Le système digestif des bébés est encore immature, ce qui peut se traduire par :
- des selles difficiles ou rares
- des coliques
- des gaz
- des régurgitations importantes
- ou un inconfort visible après les biberons.
Quand ces signes persistent, il est parfois judicieux d'essayer une autre formule plus adaptée.
Parce qu’un professionnel vous l’a conseillé
Il arrive qu'un pédiatre ou une sage-femme recommande un lait différent : anti-régurgitation, hypoallergénique, sans lactose, lait confort, lait pour transit ralenti…
Dans ce cas, le changement n'est pas seulement envisageable, il devient utile pour améliorer le confort digestif de bébé.
Parce que vous souhaitez un lait plus en accord avec vos valeurs
Certaines familles privilégient un lait bio, une composition plus simple, une fabrication française ou souhaitent éviter certains ingrédients.
D'autres doivent changer parce que leur lait habituel est en rupture ou devient trop coûteux. Toutes ces raisons sont valables.
Bon à savoir aussi : vous n'êtes pas obligés de garder le même lait qu'à la maternité s'il ne correspond pas à vos valeurs. L'idéal, si vous ne souhaitez pas allaiter, est d'apporter votre propre lait et vos biberons à la maternité.
Parce que bébé grandit
À chaque âge correspond un lait différent : 1er âge, 2e âge puis lait de croissance.
Dans ces cas-là, le changement est normal et prévu par les recommandations nutritionnelles. Suivez simplement l'âge de votre bébé.
Peut-on changer de lait à tout moment ?
Oui, changer de lait est possible à n'importe quel moment. Mais cela ne veut pas dire qu'on doit changer dès la moindre hésitation. Les changements trop fréquents peuvent perturber la digestion et rendre difficile l'observation des effets d'un lait sur votre bébé.
L'idéal est de changer de lait lorsque :
- il y a un inconfort digestif persistant
- un professionnel le recommande
- ou vous avez une raison claire (pratique, financière, éthique…).
Comment changer de lait en douceur ?
On ne le répétera jamais assez : la transition doit être progressive. Un changement brutal peut provoquer des coliques, des gaz, des selles inhabituelles ou un refus du biberon.
Voici les méthodes les plus douces et les plus efficaces.
Méthode 1 : biberon par biberon
Une approche simple et respectueuse du rythme de bébé.
- Jour 1 : 1 biberon avec le nouveau lait.
- Jour 2 : 2 biberons.
- Jour 3 : 3 biberons…
Poursuivez de cette manière les jours suivants jusqu'à passer entièrement au nouveau lait. Cela permet à son système digestif de s'habituer tranquillement.
Méthode 2 : le mélange progressif
Vous mélangez les deux laits dans un même biberon :
- 1/4 nouveau lait + 3/4 ancien lait
- puis 1/2 – 1/2
- puis 3/4 – 1/4
- puis 100 % nouveau lait.
C'est une méthode très douce qui convient souvent parfaitement à bébé.
Méthode 3 : suivre les réactions de votre enfant
Chaque bébé est unique. Certains s'adaptent très vite à une nouvelle formule, d'autres ont besoin de plus de temps.
Ce que vous pouvez observer :
- son appétit
- ses selles
- son confort après les biberons
- sa sérénité générale.
Votre bébé vous donne ses signaux et vous ajustez en conséquence. Si tout va bien, c'est que la transition se passe au mieux pour lui.
Les erreurs fréquentes (et comment les éviter)
Quelques pièges courants lors du changement de lait, faciles à contourner en suivant quelques conseils.
Changer de lait trop brutalement
Cela peut provoquer un inconfort digestif. Il vaut mieux toujours privilégier la progressivité.
Faire plusieurs changements rapprochés
Alterner entre plusieurs laits en quelques jours crée de la confusion… et pour vous, et pour le système digestif de bébé.
Espérer qu'un lait soit une solution miracle
Un lait peut aider, mais il ne peut pas à lui seul régler tous les inconforts. Le sommeil, les pleurs, la fatigue, les pics de croissance… tout cela joue aussi un rôle.
Oublier l'avis médical en cas de doute
Si vous suspectez une allergie, une intolérance, ou si votre bébé ne prend pas assez de poids, un professionnel doit absolument vous guider pour choisir un lait infantile adapté à votre bébé.
Que se passe t-il dans les jours qui suivent le changement de lait ?
Après un changement de lait, il est normal de voir quelques variations :
- les selles peuvent changer de couleur ou de texture.
- bébé peut avoir un peu plus de gaz.
- il peut boire différemment.
- il peut mettre 3 à 7 jours à s'habituer pleinement.
Tant que son comportement général reste bon, il n'y a pas d'inquiétude à avoir.
Et si le nouveau lait ne convient pas ?
Parfois, malgré une transition bien menée, le lait ne semble pas convenir. Ce n'est pas une erreur de votre part, rassurez-vous. Trouver le lait le plus adapté à son bébé prend parfois du temps.
Vous pouvez revenir à l'ancien lait ou en essayer un autre mais, idéalement, guidés par un professionnel qui connaît bien la situation.
Le plus important : ne pas culpabiliser. Le meilleur lait est celui qui convient à votre bébé, pas celui qui convient sur le papier.
Et si vous allaitez ?
Le lait maternel reste l'aliment idéal. Si vous êtes en allaitement mixte et que vous souhaitez changer la partie infantile, les mêmes règles s'appliquent : une transition progressive, un peu d'observation et surtout, aucune précipitation. Attention, il est aussi important de savoir qu'en cas de sevrage, il n'y a pas de lait meilleur qu'un autre. Le terme "lais relais" est purement marketing.
Changer de lait en douceur : ce qu'il faut retenir
- Oui, changer de lait est possible et parfois nécessaire.
- Il existe de nombreuses raisons valables : digestion, recommandation médicale, valeurs personnelles, évolution de bébé.
- La transition doit être progressive.
- On observe le comportement de bébé pour ajuster.
- On demande conseil en cas de doute.
- Et surtout : on fait confiance à son instinct de parent.
Santé Bébé rappelle que l'OMS recommande l'allaitement exclusif pendant les 6 premiers mois de vie et la poursuite de l'allaitement jusqu'à l'âge de deux ans voire au delà. Lorsque l'allaitement n'est pas possible ou souhaité, les laits infantiles offrent une alternative sûre, strictement encadrée et adaptée aux besoins nutritionnels du bébé.